5月30日，徒步川藏第40天，卧龙镇到甲格村42.20公里，累计.62公里。
已经逆雅鲁藏布江走了三天，世界屋脊的冰川和雪水汇聚成万江之源生命之源！琼浆玉液般的江水把自己的藏在离天最近的地方，和它是一种邂逅也是缘分。
到甲格村，唯一的旅店主人一家上山挖虫草了……路边有张长凳上面还放着一床被子，走不动了，再往前走也没地方住，先赖着再说……最后是这家留守的老人收留了我……吃了碗泡面就瘫下了。
5月31日，徒步川藏第41天，甲格村到洞嘎镇37.68公里，累计.3公里。
到今天终于把三个老师各说西藏历史全听完了，脉络都通，但说的角度不同。
从昌都打洛遗址发现4到5千年前高原有人类活动的新石器时代；
以松赞干布为标记的前藏和后藏；
以郎达玛灭佛为标记的前弘期和后弘期；
以最早出现并统一全藏的苯教到现在盛行的藏传佛教，教派的繁衍以及教派之间的内斗了以及和*治的关联沉浮……
“西藏特殊的地理环境催生了高原人民对宗教特有的需求…但和尚脱了袈裟他也是人……”老师说，
听完三百多集对西藏的神秘感消失了但多了许多尊重！自然环境，内部利益，外部环境，民族.百姓.血泪斑斑！
路遇俩守林的老兄用牦牛尾巴在织套藏獒的脖圈……
以上黑体字是“活着”的行走日记，以下是编者说。
行万里路，破万卷书，“活着”是一个践行者，“活着”的每一次出行，不管以何种方式，都会事先做足功课，熟读目的地及沿途的相关资料，从来不会只为走而走，看“活着”的游记也让井底的我增加了一些见识，就如“活着”今天说的西藏的历史，耳熟一点的只有松赞干布，也只是耳熟名字而已，有关松赞干布所作的历史贡献也是在看了“活着”的游记才有所知。
跟着“活着”的脚步，假装自己也在行万里路、破万卷书……（本文图片均来自“活着”）