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TUhjnbcbe - 2022/7/3 20:25:00
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农大情,快乐心生物工程班---探索未来

4月27日,生工班在5教举行了“农大情·快乐心--探索未来的路”主题班会。经前期调研显示,班上同学对未来的规划主要是:就业、考研、创业、考公务员。大多数以考研为目标。主持人以此将全班划分为四个部门。各部门在会前查阅并整理资料,在会上派代表进行报告。各部门阐述了每个方向的具体内容。最后,班主任对本次的话题进行深层次剖析和总结。经过这次班会,相信大家都能更加深入地了解自己的发展方向

生物技术班---农大情.快乐心之仰望星空

本班于年4月29开展了一次“农大情·快乐心之‘仰望星空’”的主题班会,本次班会由我们班团支书主持,先是心理保健员向我们说明了本次班会的目的和要求,然后团支书主持大家进行相关讨论,会议上我们围绕“仰望星空”展开了激烈的的讨论,“仰望星空”意在鼓励大家即使深陷黑暗中也别失去前行的勇气,抬头就有一片璀璨星空。整个班会进行的有条不紊,会议结束前是报名时间,同学们踊跃报名参加海报,剧本的创作,本次班会顺利结束。

生物技术班---阳光生技,快乐江农

本次活动以“阳光生技,欢乐江农”为主题,班上同学在院素拓队的带领下进行了趣味的游戏,度过了一个欢声笑语的下午。这次活动为了进一步加强大学生心理健康教育工作,营造健康成长和全面发展氛围而展开的。在素拓队教练发言后,就进行了第一个破冰项目结网捕鱼,第二个项目不倒森林,第三个项目驿站传输,第四个项目同舟共济,这四个游戏最后的中心点都是团结,都是需要大家心往一处使,才能在最短的时间达到成功。这四个项目看着容易,正在玩起来的时候却费了不少精力。虽然大家进行活动消耗了体力会感到累,但是大家玩得很开心。这次活动虽然一开始气氛不太活跃,但是最后同学们都意犹未尽,在结束后仍想继续玩,这是同学们对我们班集体活动的肯定,也感谢本次带给我们欢乐的素拓队的同学们。希望我们的班级建设越来越好,素拓队也越来越棒。

生物科学班---农大情·快乐心之亲密关系

每晚守在电话前,等女友来电;在定好下次约会之前不做任何的计划;为了她可以放弃原则;为了证明自己的心意,就算是死也在所不惜。这些真的是爱吗?还是需求不满而又觉自己很无能?或者更多,在这里并不是说这种偶像剧般的浪漫有什么不好,而是希望能够了解隐藏的陷阱,从而更好的解决问题。我们这侧班会主要介绍了亲密关系的幻灭期。因为很多人都终止于这个时期,而没有牵手走下去,当然,并不是说亲密关系仅仅适用于情侣、夫妻,它适用于所有的关系,朋友,上司,手足....亲密关系从一开始的互相吸引,然后一步步发展出浪漫的火花,但人一旦坠入情网,难免会有过高的期望以致最后掉入幻灭的深渊。这个时期往往发生争吵、冷战、忍、强迫伴侣改变生活习惯,如何解决这些情绪呢?(一)向感觉吸入空气—找出你身体哪些部位与你的情绪相对应(二)如实如是的接受—尝试接受你排斥的东西,更好的探索愤怒之下的感受(三)触摸疼痛(四)运用肢体表达—依照你的感觉来移动身体(五)听听感觉说什么—一开始虽然只是猜测,却慢慢演成精确的表达感觉的方式,而让你的感觉得到释放(六)感谢的效用(七)分享你压抑的感情

制药工程---挣脱束缚,解放自我

年4月28日上午10时制药班的同学都坐在了五教教室里,在这里本班第一次围绕心理健康教育方面的内容召开了主题班会——“农大情·快乐心”。我们的班会主题是“挣脱束缚·解放自我”。此次班会由本班两位心理保健员周妍婷,何江负责主持。会议开始时心理保健员何江解释了此次班会的目的:在今天的社会,有太多的人被贫困,懒惰和生活压力束缚住了双手双脚,通过这次班会希望大家说出自己受到了那些束缚以及分享下自己如何解脱了某些束缚。接下来是同学自愿发言时间:同学们都积极说出了自己的苦恼,于此同时台下的大家都纷纷给出了自己的解决方法和建议。班会最后由女生心理保健员推荐了有关的心理书籍和电影并做出班会总结:此次班会圆满结束,不论有无得到解决,同学们都说出了自己的烦恼,希望以后我们都能挣脱束缚,解放自我。

生物工程班---手机并不能陪你一直走下去

如今,智能手机给人们的生活带来了巨大的改变。人们不再抬头观赏这个繁华的世界,只埋头于那小小屏幕之中。人开始变得麻木,我们宁愿拿着手机傻笑,也不愿抬头看看自己身边在乎、关心自己的人。他们欲言又止,想跟你说说话、谈谈心,却又担心打扰到你“玩手机”。爱,明明一直都在,可我们却用一块屏幕将爱隔绝。我们此时应该放下手机,看看这缤纷的世界,听听这真实的声音,陪陪爱着我们和我们爱着的人。生命本就短暂,别让时间流逝于“手机消遣”,别让遗憾变得越来越多,别让“子欲养而亲不待”的悲剧发生。放下手机,从爱出发吧。

生物工程班---爱无能与聚冷淡

通过ppt的形式给同学们讲了爱无能与聚冷淡的形成,症状以及如何去解决这些问题。如何去消除人与人之间的冰坚,打破人与人之间的隔阂,做一个敢爱,勇于去爱的人

生物技术班---我不开心了,怎么办?

此次班会,我们结合了“农大情,快乐心”这个主题,围绕了“我不开心了,怎么办?”为话题,每位同学依次上台讲了讲自己在大一上个学期的一些令自己不开心的事情,并且指出了对应这些事情的方法,让每位同学都深刻体验到在不同种令自己不开心的事情的情形之下,各自的解决办法也是非常有趣,非常有用。有人说大吃一顿,有人说去操场跑步,累到不想去想,还有人说可以去找知心朋友聊聊天,说出来就好了……班会的形式是以一段小视频结束的,欢乐的时光总是短暂的,大家都很期待下一次的心理健康主题班会!

生物技术班---向快乐出发

为进一步提我班班级凝聚力,我班-生物技术班于年4月26日下午15:00于北区主席台举行了以“向快乐出发”为主题的心理班会。两位心理保健员充当主持人的角色。同学们分享了自己生活中的一些趣事,以及寝室成员间发生的一些比较好玩的事情,活跃了班会气氛。第二个流程以游戏为主,由心理保健员充当裁判,全班同学以抽签的方式进行了分组,尔后以小组形式进行比赛,主要有四个小游戏解手链不仅考验了同学们的智慧,更考验了同学们的团队协作能力就不听指挥以及大家请抱拳考验了同学们的反应能力而吃货大作战则是吃货们的福利了(ps)虽然料理有些黑暗。虽然场面有些混乱,但每一位同学都乐在其中,不失为一次较为成功的班会。

生物技术班---找回最好的我们

心理主题班会“找回最好的我们”在充满音乐声的环境下顺利开展。本班心理保健员就班级出现的不和谐,不团结的问题询问了班级同学的看法以及大家对自己的现状的认知。班级同学都真切的表达了自己的想法,情深之处,我们班的舞蹈小王子们还即兴跳舞来表达对班级同学的感谢。最后,辅导员以他自身经历和我们聊了聊他培训时期的事。我们这一路上,就是需要不断挖掘自己,不断去找到最好状态的自己,这一路上,个人也离不开他人,愿我们每一个人都能和睦相处,共同找回最好的我们。

生物科学班---阳光自信同行

此次我们的主题班会内容先是有两个趣味小测试题活跃起了大家的气氛接着由这两个趣味测试题引出我们的主题自信,阳光。如何找到自信是我们班会介绍的最终目的,在此过程中我们又提出了藏獒和泰迪犬的不同以及不自信的一些根本原因是人的一种自我保护的本能,从这两个方面得出我们的最后主题要正确看待自信与不自信,该自信就自信,在自己厉害的方面你会不自信吗,在危险面前你会很自信吗。所以确立自信就是发现自己。

制药工程班---农大情,快乐心

以爱为名,你健康,我快乐。身体是革命的本钱,一个好的身体,才能有健康的人生。为此,制药班开展了以“农大情,快乐心”为主题的心理健康教育班会。在此过程中,班主任分享了自己的人生经验,发表了关于安全的讲话,之后,我们一起观看班级视频,回顾了我们在一起的时光。接着,班长进行正式演讲,我们当初进大学的目的,最开始的目标,未来的选择,将迷茫的我们引上光明的大道。然后,就是游戏时间,无论是猜歌名,还是心有灵犀,大家都很有默契,配合的我们,这就是我们合作与团结的力量啊!其次,是我们辅导员的讲话,讲出了我们内心深处的独白和最真实的感受,让我们遵从本心。最后,就是大家一起提问,一起讨论,一起解决问题。

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