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TUhjnbcbe - 2022/5/30 14:21:00

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“平安是福”这句话

看似平常,却着实难得

大富大贵,固然能风光一时

但平平安安才是

一个人、一个家庭最大的福气

因此,吃素是福

是我们最好的平安符

今天和大家分享6道简单好做又特别美味的小炒。下班回家的路上顺道把菜买上,到家照着做就好~

翡翠白菜卷

-材料-

白菜1棵、胡萝卜1根

*瓜1根、*椒1个

食盐、蔬果调味粉适量

白醋适量、水淀粉少许

-做法-

1.胡萝卜去皮后洗净切丝,*瓜洗净切丝;

.*椒洗净切开,去除中间白瓤部分后切成条,沥干水分放碗中备用;

3.碗中调入盐勺、蔬果粉1勺和适量白醋搅拌均匀备用;

4.将白菜叶整片剥下,用清水洗净,切掉白菜帮;锅中倒入适量水,煮沸后放入白菜叶;

5.白菜叶烫熟后捞出,用厨房纸巾吸干多余水分备用;

6.将白菜叶平摊在案板上,放入适量三丝,卷起,使白菜叶包裹住。做好的白菜卷放盘中备用;

7.锅中倒入少许水煮沸,调入蔬果粉1勺、白醋少许,搅拌均匀;

8.再倒入少许水淀粉,搅拌均匀后煮至汤汁粘稠即可;

9.将汤汁淋在白菜卷上即可食用。

香菇红烧豆腐

-材料-

老豆腐1块、干香菇5枚

胡萝卜半个、青椒1个

生抽勺、老抽1勺

料酒3勺、食盐半匙

鲜蔬粉半匙、食用油适量

-做法-

1.干香菇提前泡发,老豆腐切片备用;

.青椒,胡萝卜切片,泡发好的香菇切丝备用;

3.切好的豆腐焯一下水;

4.锅烧热,加入适量的食用油,下入豆腐煎至金*;

5.把豆腐拨到一边,下入香菇丝炒出香味;

6.再下入胡萝卜片三者翻炒均匀;

7.倒入事先调好的红烧汁,差不多刚好没到豆腐,盖上盖中小火焖三分钟,让豆腐充分吸收料汁;

8.开盖,这时的料汁已经基本被豆腐收干,下入青椒翻炒均匀即可出锅;

9.这道菜是咸鲜的口感,香味浓郁,超级下饭。

香草烤蘑菇

-材料-

鲜香菇75g、杏鲍菇g

口蘑30g、干香草1g

鲜迷迭香根、盐10g

黑胡椒适量、橄榄油30g

-做法-

1.香菇、口蘑用盐水浸泡一会再冲洗干净,切三瓣,杏鲍菇切片;

.炒锅放橄榄油,将香菇、杏鲍菇和口蘑一起放进炒锅中翻炒匀,撒上香草和迷迭香炒匀;

3.将食材全部放入烤盘中,撒上盐、黑胡椒、再撒适量橄榄油;

4.放入预热好的烤箱中,00度,40分钟左右,待水分蒸发差不多干即可,中间需要取出搅拌。

素炒白玉菇

-材料-

白玉菇一包、青红椒各半个

姜小块、生抽一勺

素蠔油一勺、盐适量

水淀粉半勺

-做法-

1.红彩椒、青椒切块,姜切碎,白玉菇去掉根部洗净;

.锅里加适量水烧开,放白玉菇焯三分钟,捞出控水;

3.锅里加适量油,下姜末爆香;

4.放白玉菇翻炒均匀;

5.加一勺生抽、一勺素蠔油、水淀粉翻炒一两分钟;

6.最后放青红椒,适量盐翻炒均匀出锅。

醋溜山药木耳

-材料-

干木耳7g、山药g

姜1片、五行鲜蔬粉少许

盐g、白醋10g、油适量

-做法-

1.山药切片放清水中,木耳浸泡冲洗干净,撕成小朵,姜切片;

.木耳和山药炒熟备用;

3.碗中倒入适量食用油,放入姜片;

4.放入木耳、山药片,调入鲜蔬粉、盐、白醋拌均即可。

西芹拌香干

-材料-

西芹3根、香干3片

生姜小块、小米辣个

生抽1勺、花椒粉1小撮

油、盐、鲜蔬粉适量

-做法-

1.西芹对折成小段,去掉老筋,然后切成较粗的丝;

.香干切成丝;

3.生姜成末,小米椒切成段;

4.烧一锅水,水沸腾以后,放入1小撮盐,放入西芹煮至变色后,捞出过凉水后,沥干备用;

5.豆干也同样放入锅中,煮1分钟左右,捞出过凉水后,沥干备用;

6.将豆干和西芹放入一个大碗中,放入小米椒,花椒粉及其他调料;

7.锅里放入勺油,放入姜末炒香后淋入碗中,搅拌均匀即可;

8.清爽开胃,酸酸辣辣,吃得停不下来!

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