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根据社会调查，男性的平均预期寿命一般比女性短，而男性的平均预期寿命则高于女性。为什么呢？因为大多数男性都有吸烟、生活和休息不规律的习惯。此外，男性在工作中的社交程度会更高，社交和饮酒是必不可少的。在如此多的健康威胁下，他们自然更容易生病。
大蒜效应
减轻身体疲劳
大蒜最著名的是其抗菌和抗炎作用，除了抗菌和抗炎作用外，还有许多其他功效，例如抗疲劳和心血管保护。男性工作努力，容易疲劳，疲劳是由于体内过多的乳酸分泌引起的。大蒜中含有大蒜素，它能与维生素B1反应，促进乳酸代谢，从而导致疲劳和恢复体力。
降低心血管疾病的风险
在文章的开头，有人提到男人更多地社交，而男人在社交时禁不住抽烟喝酒，再加上社交时外面的食物会油腻，这会增加人体的脂肪和胆固醇含量，并导致心脑血管疾病。大蒜中的营养物质不仅可以减少人体脂肪的积累，而且可以降低胆固醇的含量，从而预防某些心血管疾病的发生。
选择大蒜
我想知道你是否注意到大蒜的肤色不仅是白色的，而且是紫色的，这两种颜色中哪一种更好？我该怎么选择呢？如果你只看效果，紫色皮肤大蒜的推荐度更高，但紫色皮肤大蒜的味道比白色更重。所以，如果你的味道很淡，建议选择白色皮革。注意：你一次只能吃一个阀门。不要吃更多。
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