大家好，今天是“倚龙的读书俱乐部”关于《心理学百科》解读的第一讲，主题是罗马哲学家、医生克劳迪亚斯盖伦（ClaudiusGalen）的人格分类问题。
一、心理学起源于哲学
首先，需要指出的一点是，现在社会上我们能说出来的几乎所有科学分支，都起源于哲学。古希腊罗马的哲学家，一直都在试图寻找这个世界中存在着的问题和现象的答案。随着对各个问题和现象探求的不断深入，便不断衍生出各个科学分支。类似于一棵树，主干是哲学，分叉出的枝繁叶茂的枝丫，便是整个庞大的科学体系。
而当哲学家想探求我们人是怎么思考的，我们的心灵是怎么带动我们的肉体工作的…这类问题的答案时，便衍生出了心理学。
二、四种基本元素—体液说—人格
1.四种基本元素
大约在公元前年左右，希腊哲学家提出，世间的万物，都是由四种基本元素组成的。这四种基本元素分别为：冷—干的土、热—湿的空气、热—干燥火、冷—湿的水。
大家可以留意一下这四种元素土、空气、火、水的形容词，分别是冷VS热，干VS湿的两两组合。冷、热、干、湿，这四个字，确实高度概括了人对万物的感受。
2.体液说
之后，大约在公元前年左右，“医学之父”希腊人希波克拉底在四种基本元素的冷、热、干、湿四大属性的基础上，提出了“体液说”，即人体中含有四种体液：
热-湿的血液
冷-湿的黏液
热-干的胆汁
冷-干的黑胆汁
3.人格
大约在年后，罗马哲学家和医生克劳迪亚斯盖伦（ClaudiusGalen），又将体液说扩展到人格。
盖伦认为，健康正常的人，他的四种体液是处于均衡状态的。如果某种体液过多，那么这种体液所对应的人格就占了主导地位。
热-湿的血液，对应的是多血质人格，如果一个人拥有过多的血液，他就会显示出热情、开心、乐观、自信、自私的人格特征。热血青年，可能说的就是这类人格。
冷-湿的黏液，对应的是黏液质人格，如果一个人拥有过多的黏液，他就会显示出迟钝，安静、害羞、理性、坚持的人格特征。比较内向的，湿湿冷冷的天气不想动的状态，可能说的就是这类感觉。
热-干的胆汁，对应的是胆汁质人格，如果一个人拥有过多的黄胆汁，他就会显示出暴躁、精力充沛的人格特征。从养生的角度看，肝气郁结不顺畅，容易暴躁易怒，所以在肝胆处于排毒状态的时候，也就是晚上11点到凌晨1点要好好睡觉，避免上火。
冷-干的黑胆汁，对应的是抑郁质的人格，如果一个人拥有过多的黑胆汁，他就容易悲伤、恐惧、抑郁，具有诗人和艺术家的气质。
三、人格失衡，如何调理和治愈
盖伦认为，既然体液失衡会导致人格失衡，那么调整和治愈人格失衡，最简单的方法就是使体液平衡。
比如，一个多血质的人，不仅热情，而且也很自私。如果想让他无私一些，就可以将他排毒和放血。这个听上去有点吓人。不过古西医确实有类似的放血疗法，比如放右臂静脉血以治疗肝病，放左臂静脉血以治疗脾脏病。但是现在，医学发展了，这些疗法基本已经成为历史了，大家也就听一听了解一下，千万不要模仿。
而盖伦对人格调理的比较常规的方法，是通过饮食调理和加强锻炼。这个就有点像中医养生了。而在中医方面，对人的体质也分成九类：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，和盖伦的四类人格还是有异曲同工之妙的。
如果大家有兴趣，可以在网上测一测自己属于中医九类体质的哪一类，根据自己的体质特征，根据不同的时令季节，做一些饮食和锻炼方面的调理，以便更加健康和愉悦的生活。
四、总结
今天这一讲，首先明确了心理学起源于哲学这一概念。然后重点讲述心理学萌芽期的一些哲学研究，即从构成万物的四个基本元素，到体液说，再到人格，最后又讲到如何调理和治愈人格失衡的方法。
体液的人格理论，其实和中医养生蛮类似的，如果大家有兴趣，也可以去网上测一测自己属于哪类人格，或者属于哪类中医体质类型哦。