曾经在某些平台上看到过“某某明星竟然是INFP”、“ISFP某某”这样的词条,我好奇地点进去一看,里面的内容是对这个人的人物性格分析。
这些ISFP、INFJ是什么含义,我在《天生不同》这本书里找到了答案。
书籍封面本书的作者是一家母女三代人的“合体”,她们代代相传,将荣格提出的人格类型学说加以思考完善,创建出MBTI人格测评工具,并把它推广到全世界,引起了心理学爱好者的广泛认可。
经过MBTI人格测评,可以得出个人的性格特征分析,正是上面ISFP、INFP这些词条的依据。
《天生不同》作为一本心理学读物,或许能够帮助你了解自己,并对身边人的行为模式有了更多的理解和认同,毕竟“人与人,本就不同。”
天生不同一、了解人格类型:人人独一无二
传统的心理学说中,将人的气质性格分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四类。本书则是从外倾与内倾、感觉与直觉、思维与情感及判断与感知这四个维度,将人格类型分为16种特征,对于人格类型的分析更加细腻深入。
人首先要了解自己,才能了解这个世界。经过评测,我得知自己是ISFP(内倾感觉情感感知型)人格,有着“精美的艺术家”的称号。
然而,这世间的ISFP千千万,每个人的生活环境和成长轨迹千差万别,这个测评是对大方向的人格概况,感兴趣的可以自行测评,了解自我的“心理内核”还是挺有意思的。
了解人格类型二、把控人格发展:发挥正念力量
书中提到,“人格发展的完美模式就是,个体从生命伊始就处于一种鼓励人格类型自由发展的环境中。”
这或许在提醒我们,对于孩子的教育培养从小就应该引起重视,而且应该多以赞美鼓励的正面管教为主。
除此之外,不同的人对于同一件事的反应也有很大差异。以“古人进京赶考看到棺材”为例说明,内倾的人容易敏感细腻,总觉得这是不好的兆头;而外倾的人就会放开心态,觉得这正是升官发财之意。
纷繁杂事,应以正念为主。每个人的人格发展,家庭和社会环境影响都潜藏在过往的经历中。遇事多以正面思考为主,才能避免为其所困。
发挥正念力量三、运用人格规律:助益沟通发展
作者指出,通过了解人格类型,不仅在个人的职业选择上有所助益,还能够改善人际关系,促进交流沟通。
适合的岗位,更能发挥人生价值。以书中提到的ESTJ和ENTJ这两类外倾思维型人格来看,他们大多善于分析,客观公正,有强大的决断能力、逻辑分析能力和推理能力,适合从事行政、法律或技术工作。
在沟通交流方面,也可巧妙运用他人的人格类型。如在与情感型(F)的人沟通时,可以善用感情牌;当想对思维型(T)的人提出反对意见时,可以先指出值得肯定的部分……由此可见,了解每个人的人格类型,就像找到了走进他内心的那把钥匙,更能够加深彼此间的沟通理解。
助益沟通理解世间千姿百态,人人生而不同。人与人之间有差异是必然的,了解基本人格类型,或许可以重新认识自己,认识他人,认识世界。
人格潜能开发