而3：1饮食中高蛋白料理与传统高蛋白饮食并不完全相同，只在晚餐食用，在保证高蛋白的基础上，兼顾其他营养素的均衡，确保健康瘦身、效果持久。
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*镫辉对这部电影可说是卯足全力，连他的岳母萁妈也在片中轧上一角，在片中演出杨雅筑的妈妈，也就是*镫辉的准岳母，在片中一场咒骂*镫辉的戏几乎磨了大半天，在一旁指导演出的许效舜不断为萁妈顺词，引导萁妈的情绪，*镫辉也在一旁说：“就像妳平常骂我那样就好了！”还不停碎念：“她平常骂我都不知道多凶，完全不是这样。”