红尘路遥遥无期，谁许下一腔痴狂，谁抛下半世琉璃？繁华过后留下的是沉默，还是期许？岁月的长河中，所有的故事都将是一种传奇，没有人能对世俗进行救赎，也没有人能够看透结局。生命的旅程没有预期，缘聚缘散唯有且行且惜，人生没有能够永远抓住的美丽，惟愿珍重一份初见的感激。很多风景拿起无力，放下就是距离，很多故事只能留下一个回眸的机会。路总会转角，但不管如何改变，都在走向一个未知的归期。趟过沧海桑田的风雨，终究会在繁杂凌乱中沉寂，透过指尖的柔情，轻拾一份纯净，在岁月里静守一份淡泊，与时光同行
9、站立式：你靠着墙站立，微微分开双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身体提升，然后扭动。
10、攀登顶峰，这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。加缪