胆囊在我们人体的地位很容易被人所忽视，甚至是遗忘。胆在我们人体到底有着什么样的作用？它是否重要？今天小编就和大家讨论一下我们人体的“中正之官”——胆。
在中医理论中，把人体的内脏分为五脏六腑，胆就是六腑中的“一员”;除此之外它还是人体内的“奇恒之腑”之一。在表里关系中，胆与肝相连，并且与肝相通，有储层与排除胆汁的作用。相信大家都知道“卧薪尝胆”的典故，胆汁的味道是特别苦的，但是是用来促进食物的消化和吸收的。
我们常说肝胆相照，其实胆汁就是由肝的精气所化，而且胆汁的排泄必须依赖肝的疏泄功能。此外，五脏六腑环环相扣，相互关联，如果肝气郁结，则肝的疏泄功能失常，进而导致胆汁排泄不畅，对食物的消化吸收功能有所阻滞，从而影响脾胃的消化功能。
胆小回到标题所说的胆为“中正之官”。所谓“中正之官”，就是决断者、裁判官。当人犹豫不决的时候，需要靠胆来拍板作出决定。胆能够影响一个人的决断能力，人们常说“胆大”、“胆小”，实际上说的就是胆的功能。
胆者，中正之官，决断出焉。——《皇帝内经》
在现代医学研究出中，认为这些决断、判断都是由我们的大脑神经来完成的，这与中医是完全不同的认知，在中医认为，肝胆相照，肝主谋虑，胆主决断，二者相互协调，共同调节着精神思维活动的正常进行。胆功能良好时，人做事果断干脆；胆功能不好时，就会表现为胆小、没主见。所以也分演出了胆为“决断之官”的说法。
胆气不足有什么表现？
1、胆气虚导致身体发凉
身体侧面发凉提示胆气虚，这是胆气不通的一个表现。中医有很多办法帮助大家疏通胆经，如敲打法。我们可以通过外力刺激来打通胆经，达到缓解和治疗胆经不畅的目的。
胆经的循行：外眼角——耳后——肩的侧面——身体侧面——臀部——腿外侧——第四脚趾。
拍打胆经沿着胆经循行的路线一直往下敲，每次敲5-10分钟，每日1-2次，饭后不宜敲胆经，要间隔半小时。
2、胆气虚导致困倦
春天犯困提示胆气不足。人体缺乏阳气，就会表现出无精打采、记忆力下降、注意力不集中等症状。在中医推拿中有个很好的方法能起到快速提神的效果——按压风池穴。风池穴是胆经上很重要的穴位，它具有清头目、通神窍的作用。
定位：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
风池穴定位按揉方法：用力按揉风池穴，压住不动停3-5秒，放开；再压住再放开。
切记不可过于用力和自己针刺此穴，会具有一定的危险性。
3、胆气虚导致胆小易惊
《黄帝内经》写道：胆者，中正之官，决断出焉。胆气对我们的精神、神志活动起着很重要的作用。胆量不仅是与生俱来的，也可能是后天胆出了问题，进而使人表现出胆小怕事、犹豫不决、易受惊吓、经常梦魇的情况。中医有妙招帮我们“壮胆”！
壮胆的穴位——丘墟穴。丘墟穴是胆经的原穴，通过按摩、针刺等方法刺激丘墟穴，能起到壮胆的作用。
定位：位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
巨墟血定位按压方法：用拇指指端做环形按揉，按到有胀热的感觉，3-5分钟即可。
由此可见，胆在我们人体也是有着很重要的地位，当今社会许多人容易忽视掉它，不注重养生、健康，导致胆囊炎、胆结石，有的甚至手术切除，这对人体造成的伤害是巨大的。小编这篇文章就是提醒想养生的各位，一定不要忽视我们体内的每一个脏器，不要一失足成千古恨。