很多人体内都会有息肉，它就像身体里面的一个危险品，因为有很多难以治愈的疾病，都是由息肉导致。
结肠、直肠的息肉比较常见，息肉大多数都是良性，对人体没有危害。但是我们不可以放任不管，医院进行检查。
检查出息肉以及确定其病变性质最有效的办法，则是定期进行肠镜检查。特别是对高危病人，比如年龄45岁以上或者是家中有肠癌，胃癌等消化道肿瘤病史的患者，进行胃镜肠镜检查，才能及时发现肠道息肉能够做到早期治疗。
01导致肠息肉出现的五大原因：
一：饮食因素
饮食习惯与直肠息肉的形成有很大的关联，专家认为进入肠道内的细菌与胆酸等物质相互作用，也可能是腺瘤性息肉生长、形成的基础。
而如果一个人的膳食中脂肪类成分超过40%，就非常容易导致形成结、直肠息肉，也就是说高脂肪膳食能增加结、直肠中的胆酸物质的含量。
二：炎症刺激
如果肠粘膜长期受到炎症的刺激影响，就可能会导致出现肠粘膜息肉发生。
因为肠粘膜的炎症会导致其出现充血或者水肿现象，在糜烂溃疡等愈合后，可形成疤痕并且逐渐收缩，最终就会形成息肉状。所以当发生肠粘膜炎症时，一定要及时治疗。
三：遗传因素
在结直肠癌患者中，有小部分的患者具有家族病史。同样，家族成员中有人患有腺瘤性息肉时，其他成员发生结直肠息肉的可能性明显升高，尤其是家族性息肉病具有明显的家族遗传性。
四：长期便秘、腹泻
人体很可能在饮食、生活习惯差等方面的影响下，频繁的出现便秘、腹泻的问题。
在这种排便异常出现时，也会导致肠道黏膜频繁的受到刺激，更容易诱发肠息肉。这些息肉的出现也是提醒大家，尽早调理肠道健康。
五：胆汁反流
十二指肠液含有胆汁酸和胰蛋白酶，它们可以流入胃中，这会损害胃粘膜并引起胃粘膜的炎性增生，从而导致胃息肉的产生。
同时，大量的回流液会提高胃内的pH值，使胃泌素增生导致增生性息肉的产生。
02究竟什么是肠息肉？
肠息肉是一种肠道内的良性增殖性病变，肠息肉可以分为炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉，腺瘤性息肉可以癌变，炎性息肉和增生息肉往往不癌变。
腺瘤性息肉又可以分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤、绒毛管状腺瘤，其中绒毛状腺瘤癌变率较高，管状腺瘤癌变率较低，绒毛管状腺瘤介于两者之间。
肠息肉是很明确的一种癌前病变，大多数的肠癌都是由肠息肉转化而来，所以我们建议患者45岁之后，即使没有任何的临床症状，比如说没有腹痛、腹泻、便秘等胃肠道症状，都要做肠镜检查。
因为肠息肉是没有任何症状的，很多患者的常规体检，都可以发现有肠息肉。如果发现肠息肉，就必须要进行摘除术治疗。
03肠子里长息肉后，身体会有什么感觉呢？早了解有好处
出现肠息肉之后开始可能症状不明显，慢慢有些人会偶尔腹痛，这是因为肠粘膜表面长出的息肉组织会持续性的增长，从而使肠腔更加狭窄甚至堵塞肠腔。
在这时人在排便时会对息肉造成一定的挤压，就会出现腹痛的症状。
当患上肠息肉时，患者可有大便时间、次数的改变，或是出现便秘，不明原因的腹泻等症状。
尤其是如有便秘和腹泻交替反复出现，或是伴有腹痛现象的，那么就要引起注意，很可能是有肠息肉，要及时就诊检查，以便确诊。
相信，大家这时会说，痔疮也会便血，但两者是不同的，痔疮的便血是滴血状的，不会与大便相融合。但肠息肉的便血，不是滴血状的，一般是持续性的，也可能是间歇性的。
这个需要根据个人的身体情况而定了，不会有疼痛感，随着病情的发展，可能会发生血量增多与便秘的情况，严重时也会出现肠梗阻问题。
04延伸：怎样预防肠息肉？做好4点很关键
1.坚持锻炼
若想有效预防结肠息肉，在日常生活中还应注意加强锻炼，以增强体质和提高机体免疫力，从而有效降低结肠息肉的患病率。
建议大家平时多外出散步，或是在阳光进行运动，以促进汗液的排出，避免酸性物质在体内堆积而形成酸性体质，从而起到预防结肠息肉的效果。
2.养成良好的生活习惯
预防直肠息肉，专家指出，养成良好的生活习惯很重要。日常生活中生活习惯要好，注意戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。
3.饮食注意清淡
直肠息肉的预防要注意，饮食宜清淡，不要过多地吃咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物。
年老体弱或有某种疾病遗传基因，可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
4.别吃烧焦的食物
我们平时自己在家做饭的时候，难免会失手，有时候会不小心将食物烧焦了。一般情况下，烧焦的食物虽然是有些影响味道，但是为了不浪费食物，我们都是会继续吃。
其实烧焦的食物当中可能会产生一些毒素的，少量的食用一般没多大的问题，但若是经常这样吃，进入体内的毒素就会变多，容易引发便秘，出现便秘情况的时候。
大便没办法及时排出，堆积在肠道中，对肠道有伤害，容易导致息肉发生。
对于自己的肠胃健康大家一定要做到心中有数，肠胃与消化系统紧密相连。大家的肠胃出现问题之后，会让自己的日常生活变得非常的困难，对于大家的身体是非常的有伤害的，希望大家能够特别的谨慎。