血脂检查要想不白花冤枉钱，查四个项目比较好，主要查甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。
血脂检查是血液中所含脂类数值，主要是对血液中所含脂类进行的一种定量测定的方法。通过检查，可以预防和诊断是否患有肥胖症、动脉硬化、高脂血症、糖尿病等。
甘油三酯
甘油三酯主要是由肝脏合成，脂肪细胞储存。当甘油三脂数值超过参考范围，即为血脂异常。
总胆固醇
机体总胆固醇合成的主要场所是肝脏，其次是小肠。当总胆固醇数值超过参考范围，即为血脂异常。
机体合成的主要场所是肝脏，由甘油三酯与载脂蛋白、磷脂、胆固醇组装成低密度脂蛋白，最后分泌入血。
蛋白胆固醇
当低密度脂蛋白胆固醇数值超过参考范围，请结合其他参考指标，再判断血脂是否异常。
高密度脂蛋白主要在肝脏合成，可将胆固醇从肝脏外组织，运送至肝脏代谢，转化为胆汁酸排出体外，从而降低体内胆固醇。人体高密度脂蛋白胆固醇越高，对机体越有益。
需要在血脂检测前保持10至12小时的空腹，这样结果会相对更准确。在血脂检测前至少2周保持原有的饮食习惯，前三天尽量减少高脂肪食物的摄入，24小时内不能饮酒以稳定体重，这样可以更准确地反映身体状况。禁止服用脂类药物，因为脂类药物会进入血液，从而影响结果。
日常生活
日常生活中应该注意要适度的运动，通过锻炼将体内余的热量和脂肪的消耗掉，帮助身体更好的代谢。
严格控制饮食，要避免吃高脂肪的食物和甜食，这些食物会加重高血脂。
要严格戒烟酒，烟草中的尼古丁对血脂水平有很大的影响，酒中的乙醇最终会在体内合成甘油三酯。#三伏天养生有6大禁忌#