枸杞子猪肝汤 枸杞子适量，猪肝适量，同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富，二者搭配养血明目。
4.加强体育锻炼，促进血液循环，让脑部缺氧及缺血的状态调整到最佳的状态，每天如此，你的头痛就会慢慢的远离你。
错误 许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉，那个部位的脂肪就会“消耗掉”。实际是，不论进行何种运动，消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂肪。当然，如果你减少了整个身体的脂肪，那你自然也会看到腹部脂肪的减少。
如果真的伤害，我接受，只是，请不要以爱的名义，否则我会终生不愈！
每一位家长，都希望自己的幼儿是优秀的，希望得到别人的肯定与赞美。更多肯定幼儿优点的交流，能使家长获得愉悦的心理体验，保持一种轻松、自信、愉快的心情去面对，同时树立自己育儿的自信，并主动向教师说幼儿在家的表现，其中有一些不足的地方，也希望得到老师的指点和帮助。在愉悦心情的影响下，家长也更愿意改变自身的问题，为幼儿树立榜样，成为一种正循环。
