提起肝脏，还真的是人体中的大功臣，不仅排毒，还主管着血液流动的畅通，可以说，如果不是有肝脏在不停的运作，我们体内一天所累积的毒素，还不知有多少。
而最主要的是如果这些毒素不尽快的排出体外，很可能给身体带来严重影响，但由于肝脏没有痛觉神经，即使他它病了，我们也无法立刻得知，这无疑让早治疗成了一句空话，那么有没有什么办法可以辨别呢？
专家提醒：身体都出现了这三种异常现象，小心肝脏硬得像石头
1、皮肤瘙痒
引起皮肤瘙痒的情况，有很多，不管是皮肤疾病还是清洁不到位，又或者是人体患上了某种疾病，都是会表现于皮肤之上的，而肝脏受到损伤时，皮肤也会出现瘙痒的症状，这和体内的毒素无法尽快排出有关。
2、口臭
消化系统如果想要运转的正常，就需要胆汁进行辅助，而胆汁的分泌量要看肝脏的好坏，以此类推，我们就能够知道口臭是由谁引起的了，肝受损，胆汁分泌量过少，间接导致了消化系统出现问题，于是食物就会堆积在胃里，慢慢地腐烂，产生气体，通过食道前往口腔，让患者出现口臭现象。
3、眼白发黄
其实对于肝脏患者来说，眼白发黄是一种十分常见的现象，这是由于体内的胆红素升高所产生的病理性黄疸，也就是说是肝脏的代谢出了问题之后，胆红素随着血液流动来到脑血管最多的眼睛部位，因此让眼白呈现出了污浊的黄色。
既然肝脏不好，会引来这么多的麻烦，那么我们要如何做，才能够让肝脏处于一个健康的状态呢？
1、少熬夜
熬夜熬的是精气神，伤的是肝的精髓，如果说偶尔的一次两次，那么肝脏还能够通过后期的调养恢复，但长期的熬夜会让肝脏处于超负荷运转的状态，久久之秘境会出毛病，所以想要有一个好的肝脏，那么就要少熬夜，最好是不要熬夜。
2、多喝水
水有排毒的功效，你们知道吗？大多数人都觉得谁只是用来解渴的，但当他进入到人体之后，不仅可以促进血液的循环，还能够加快毒素的排出，对于肝脏减负，绝对是有着很好的帮助，所以在日常生活，我们应该要多喝水，特别是炎热的夏季，喝水还能够起到滋阴润肺，降火降燥的作用。
