白癜风的食疗 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5601382.html北京根治皮肤病医院 https://m-mip.39.net/m/mipso_6172652.html转眼又到开学季啦！
即将入园的宝宝，马上就要面临他们人生的第一道“关卡”——入园分离焦虑。
入园分离焦虑每个宝宝都有，但表现却各不相同，你知道这其中的奥妙所在吗？
今天我们就来说说，不同的先天气质类型宝宝，在面临入园焦虑时，都会有哪些不同的表现。
先天气质类型的分类
01
多血质：体液中血液占优势，活泼型
这些孩子特别善于适应环境的变化，善于交际，精力充沛，对什么都感兴趣，不喜欢一成不变的生活。
02
黏液质：体液中黏液占优势，安静型
粘液质类型的宝宝反应比较缓慢，情绪不容易激动，有很强的自制力。
03
胆汁质：体液中*胆汁占优势，兴奋型
胆汁型宝宝和多血质宝宝相比，也是比较容易激动，行动敏捷，但是容易暴躁，遇到事情可能不太能考虑到后果，而且他们的精力旺盛体现出周期性，在精力用完时，容易变得很沮丧。
04
抑郁质：体液中黑胆汁占优势，抑制型
抑郁质的特点是对情感的体验深刻持久，思想透彻，体验情感的方式会比较少，平常比较小心翼翼，在困难面前会优柔寡断。
不同气质类型的分离焦虑表现
多血质：爱社交，喜欢集体环境
对他来说，幼儿园的小朋友比玩具更能吸引他。多血质宝宝进入幼儿园后，只要有好玩的游戏就能吸引到他，让他忘记想妈妈。多血质宝宝接受幼儿园很快，即使哭也就一两声就好了。
粘液质：冷静、稳重
进入新环境后一般会默默观察，行为保守。粘液质宝宝哭起来通常持续时间很久，有的还会边哭边反复说着同一句话。粘液质宝宝很可能在情绪稳定之后再次反复哭泣。
胆汁质：对新环境充满好奇，乐意探索
不怕生。进入幼儿园后，一般不会马上大哭，会在一段时间之后才开始大哭。这段时间有长有短，有的持续一两个小时，有的能坚持两三天。哭闹时间不持久，很容易转移注意力。焦虑期比较短，一般第二周就能平静接受上幼儿园。
抑郁质：容易沉浸在自己的情绪里
这一类宝宝即使不哭，也情绪低落，班级活动参与度不高。这类宝宝通常会有固定的依赖对象或者依恋物，入园焦虑期会稍微长一些。
如何缓解入园焦虑？
当然，孩子的入园焦虑表现并非完全由先天气质类型决定，这其中家庭教育也起着关键的作用。
作为一名幼儿园小朋友的爸爸妈妈，几个小妙招用起来，让宝宝顺利度过入园焦虑吧！
01
建立入园向往
通过围观幼儿园小朋友活动、参与园所的招生活动、认识以后的老师和同班小伙伴等，都能建立宝宝对于幼儿园生活的向往，从心里喜欢、期待上幼儿园。
02
了解幼儿园生活
爸爸妈妈做一些功课，收集一些幼儿园小朋友的活动照片、视频，或者借助有关幼儿园的绘本让孩子明白，进入幼儿园之后都能做什么玩什么，让孩子对即将到来的幼儿园生活有思想准备，真正面对时就会消除陌生感，缓解入园焦虑。
03
接纳宝宝的情绪
父母必须认识到，入园焦虑不可避免，所以送宝宝入园时，面对宝宝的哭闹、撒娇，不要露出不舍，或者妥协：再陪一会儿。事实证明：家长陪得越久，孩子哭得就越久。
04
家长不要焦虑
很多时候，是父母的焦虑影响到了孩子，所以不要在孩子面前暴露你的焦虑。送孩子时，不要大张旗鼓前簇后拥；告别时轻松愉快，不要渲染不舍“再抱一下”；不要骗孩子“我在外面陪你”，否则他看不到你后安全感崩塌，第二天再送就更难分别了；不要想尽办法偷看孩子，被他看到他会哭更大声给你听。
总之，家长做好准备，入园焦虑并没有那么可怕，一般一周到一个月即可完全适应。
家长多和老师沟通，多了解孩子在园的生活和游戏情况，一般能够吃得下、睡得香、玩得嗨，就说明孩子情绪没有负担了，也就真正接纳了幼儿园生活。
